Le gengive infiammate, o gengivite, sono una condizione in cui la gengiva diventa gonfia, dolorosa e sanguina facilmente. Si tratta di un problema comune che può essere causato da un’eccessiva igiene orale, infezioni batteriche o anche da cattive abitudini alimentari. Fortunatamente, ci sono vari rimedi naturali che possono aiutare a trattare la gengivite.
Infusi di erbe
Un modo semplice per trattare la gengivite è quello di fare un infuso di alcune erbe selezionate. Una delle più comuni è la camomilla, che può aiutare ad alleviare l’infiammazione e ridurre il dolore. Altre erbe che possono essere utilizzate sono la salvia, l’ortica, la calendula, la menta e la bardana. È possibile acquistare erbe essiccate in un negozio di alimenti naturali o anche online, oppure raccoglierle in natura. Per preparare l’infuso, lasciare in infusione un cucchiaio di erbe in una tazza di acqua bollente per circa 10 minuti, poi filtrare e bere due volte al giorno.
Leggeri sciacqui con acqua salata
L’acqua salata è un rimedio molto noto per trattare condizioni infiammatorie come la gengivite. Sciacquare la bocca con una soluzione di acqua salata può aiutare a ridurre l’infiammazione e l’irritazione delle gengive. Per preparare la soluzione, sciogliere mezzo cucchiaino di sale in un bicchiere d’acqua. Sciacquare la bocca con la soluzione per almeno 30 secondi, poi sputare e risciacquare con acqua pulita. Ripetere l’operazione due volte al giorno.
Aceto di sidro di mele
L’aceto di sidro di mele è un rimedio antico conosciuto per le sue proprietà anti-infiammatorie. Per trattare la gengivite, è possibile fare uno sciacquo con una soluzione di acqua tiepida e aceto di sidro di mele. Sciogliere un cucchiaino di aceto in un bicchiere d’acqua, quindi sciacquare la bocca con la soluzione per almeno 30 secondi. Sputare poi risciacquare con acqua pulita. Ripetere questo rimedio due volte al giorno.
Tè verde
Il tè verde è ricco di antiossidanti e può aiutare a ridurre l’infiammazione. Inoltre, può anche aiutare a prevenire la formazione di placche. Per utilizzare il tè verde come rimedio, preparare una tazza di tè verde, poi versarla in un bicchiere e lasciarla raffreddare. Usare il tè raffreddato come sciacquo, sciacquare la bocca con la soluzione per almeno 30 secondi, poi sputare e risciacquare con acqua pulita. Ripetere due volte al giorno.
Agrumi
Gli agrumi come il limone e l’arancia possono anche essere usati per trattare la gengivite. Gli agrumi sono ricchi di vitamina C e hanno proprietà anti-infiammatorie. Per utilizzare gli agrumi come rimedio, prendere un limone o un’arancia biologici e tagliarli a metà. Usare la metà dell’agrume per sciacquare la bocca, sciacquare per almeno 30 secondi, poi sputare e risciacquare con acqua pulita. Ripetere due volte al giorno.
In questo video mostreremo alcuni rimedi naturali ed efficaci per trattare le gengive infiammate. Scopriamo insieme quali sono!
Altre questioni di interesse:
Come togliere l’infiammazione alle gengive in modo naturale?
Esistono diversi modi per alleviare l’infiammazione delle gengive in modo naturale. Innanzitutto, è importante mantenere una buona igiene orale, quindi lavare i denti regolarmente e passare il filo interdentale per rimuovere i residui di cibo. Inoltre, l’utilizzo di acqua salata come collutorio può aiutare a ridurre l’infiammazione. Altri rimedi naturali includono l’applicazione di una miscela di bicarbonato di sodio e acqua sulle gengive infiammate o l’utilizzo di estratti di erbe come l’olio di tea tree o l’olio di mentolo. Questi rimedi naturali sono interessanti perché, oltre ad essere efficaci, sono anche sicuri e non presentano gli effetti collaterali che alcuni farmaci possono avere. Inoltre, spesso sono molto economici e facili da trovare.
Come togliere l’infezione alle gengive?
Per rimuovere un’infezione gengivale è necessario prendere una serie di misure, come la pulizia dei denti con regolarità, l’uso del filo interdentale, una corretta alimentazione e una regolare visita dal dentista. Inoltre, è importante ridurre il consumo di alcol e sigarette, poiché questi possono aumentare l’infiammazione delle gengive. L’utilizzo di collutori alcolici o sali da tavola può aiutare ad alleviare il dolore e l’infiammazione delle gengive. In alcuni casi, il dentista può anche prescrivere antibiotici per ridurre l’infezione. È importante ricordare che una buona igiene orale e il mantenimento di una dieta sana e bilanciata sono fondamentali per la salute delle gengive e dei denti. Prendersi cura della salute delle gengive è importante non solo per evitare problemi dentali, ma anche per mantenere una buona salute generale.
