I talloni screpolati sono un problema comune che può causare fastidio e disagio. Questa condizione, nota anche come ragadi, si verifica quando la pelle dei talloni diventa secca, dura e si spacca. Ma perché accade ciò? Vediamo insieme le possibili cause e cosa si può fare per prevenire e trattare questo problema.
Cause dei talloni screpolati
Esistono diverse cause che possono portare alla comparsa dei talloni screpolati. Una delle cause principali è la mancanza di idratazione della pelle. La pelle secca è più suscettibile a screpolature e può essere causata da fattori come l’uso di sapone aggressivo, l’esposizione prolungata all’acqua calda, l’uso di calzature aperte o l’ambiente secco.
Un’altra causa comune è la mancanza di umidità nell’aria. Durante i mesi invernali, quando l’aria è più secca, la pelle tende a disidratarsi più facilmente, causando la comparsa di talloni screpolati. Inoltre, alcune condizioni mediche come il diabete, l’ipotiroidismo e la psoriasi possono contribuire alla secchezza della pelle e alla formazione di ragadi.
Infine, l’eccessivo carico di peso sui talloni può anche causare screpolature. Camminare o stare in piedi per lunghe ore, soprattutto su superfici dure, può mettere una pressione eccessiva sui talloni, causando la formazione di ragadi.
Prevenzione e trattamento
La prevenzione è fondamentale per evitare la comparsa dei talloni screpolati. È importante mantenere una buona idratazione della pelle, applicando regolarmente una crema idratante sui talloni. È consigliabile utilizzare una crema specifica per i talloni secchi e screpolati, che contenga ingredienti come l’urea o l’acido salicilico, in grado di ammorbidire la pelle e favorire la guarigione delle ragadi.
Inoltre, è consigliabile evitare di camminare a piedi nudi su superfici dure e utilizzare calzature comode e ben ammortizzate. Se si trascorrono molte ore in piedi, è consigliabile fare delle pause regolari per sollevare i talloni e ridurre la pressione sui piedi.
Se nonostante le misure preventive i talloni risultano ancora screpolati e dolorosi, è consigliabile consultare un dermatologo o un podologo. Questi professionisti saranno in grado di valutare la situazione e consigliare il trattamento più adatto, che potrebbe includere l’uso di creme specifiche, pediluvi o altri interventi.
Ricorda sempre che le informazioni fornite in questo articolo sono solo a scopo informativo e non devono sostituire il parere di un medico. Se hai dubbi o preoccupazioni riguardo ai tuoi talloni screpolati, è sempre meglio consultare un professionista qualificato.
Fonti:
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Mayo Clinic. (2021). Cracked heels.
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https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/cracked-heels/symptoms-causes/syc-20355960
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American Academy of Dermatology Association. (n.d.). Dry skin: Signs and symptoms.
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https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-secrets/dry/dermatologists-tips-relieve-dry-skin
Disclaimer: Questo articolo è solo a scopo informativo e non deve essere considerato come consulenza medica professionale. Se hai sintomi o preoccupazioni riguardo ai tuoi talloni screpolati, ti consigliamo di consultare un medico qualificato per una valutazione e un trattamento adeguati.
